
Когда обсуждаешь с клиентом планировку парной, вопрос высоты полков обычно сводится к «а сколько обычно делают?». Но «обычно» — это не ответ. Правильный вопрос звучит иначе: как вы будете париться?
Потому что от ответа зависит всё.
Сценарий 1: вас парит кто-то
Это классическая русская баня — вы лежите, а над вами работает веником другой человек. Здесь высота полка привязана не к потолку и не к температуре, а к телу парильщика.
Край полка должен находиться примерно на уровне локтя (или чуть ниже — на уровне кисти) опущенной руки стоящего парильщика. Для человека среднего роста (175–185 см) это выходит 70–80 см от пола.
Почему так? Парильщик работает веником. Если полок ниже — приходится наклоняться, спина и плечи устают за несколько минут. Если выше — руки всё время подняты, веник не дотягивается до спины лежащего, техника ломается. Правильная высота позволяет работать расслабленно, не думая о позе.
Сценарий 2: вы паритесь сами
А вот тут логика переворачивается. Никто не стоит рядом с веником — вы сами залезаете, ложитесь и управляете процессом. В этом случае полок можно и нужно делать выше — 90–100 см и более, если позволяет высота потолка.
Зачем выше? Когда вы парите сами, главная задача — поднять ноги и пропарить их. Более высокий полок даёт свободу: можно поднять ноги, опереть их о стену и работать веником по голеням и стопам.
Конечно, и здесь есть ограничение: от полка до потолка должно оставаться минимум 110–120 см, чтобы сидеть, не упираясь макушкой, и свободно работать веником над собой.
Нюанс, который часто упускают
Если баня предполагает оба формата, то можно вместо нижнего полка смонтировать приставную или выдвижную ступень для ног - так и парильщику будет легче и если будете париться самостоятельно, то забираться и спускаться будет также легко.
Если остались вопросы - звоните, обсудим: 8-937-205-50-35 Юра


















